Koliko je masturbacija previše?

How Much Masturbation Is Too Much

Kristin Hall, FNP Liječnički pregledaoKristin Hall, FNP Napisao naš urednički tim Zadnje ažuriranje 23.6.2021

Za praktičnu zabavu, masturbacija je aktivnost u koju se može uključiti svatko.

Poput većine ugodnih aktivnosti, možete masturbirati iz bilo kojeg razloga-za ublažavanje stresa, za samoistraživanje ili čak za ublažavanje seksualne napetosti.





Iako solo zabava ponekad može biti najbolja zabava, to nije spriječilo ljude da postavljaju pitanja o sigurnosti rutinskog samozadovoljavanja - i to je pošteno.

U ovom ćemo vodiču provjeriti što znanost ima reći o masturbaciji i vašem blagostanju.



Razmotrit ćemo dobrobiti i mitove o ovom činu, kao i sve moguće nuspojave o kojima biste trebali znati prije nego što se upustite u mali Uradi sam.

daleko od djevojke upoznaje svijet

Prednosti samozadovoljavanja

Osim što je zabavan način da se osjećate ugodnije sa svojim tijelom, masturbiranje ima prednosti koje sežu i kroz poboljšani wellness i seksualne performanse. Oni uključuju:

  • Uključivanje u malo zadovoljstva sobom limenka pomoći u ublažavanju anksioznost u izvedbi povezane s postizanjem erekcije ili ejakulacije.
  • Muškarci koji koriste samozadovoljavajuće uređaje poput vibratora jesu vjerojatnije za obavljanje samopregleda testisa. Ovo je korisno za rano otkrivanje stanja poput raka testisa.
  • Samostimulacija prije spavanja može biti učinkovit način poboljšati kvalitetu i duljinu vašeg odmora.
  • Postizanje orgazma kroz seksualne aktivnosti poput masturbacije može pomoći proizvodi hormoni dobrog osjećaja poput dopamina i norepinefrina u mozgu.
  • Masturbacija s partnerom također može pomoći u poticanju bliskosti u vezi, a može pomoći i u istraživanju međusobnih seksualnih sklonosti.

Postoje neki anegdotski izvještaji da masturbacija također može pomoći u ublažavanju stresa i poticanju opuštanja.



Što se događa kada previše masturbirate?

Ako postoje neke njegove prednosti, puno je dobrog u čemu možete uživati ​​kad zadovoljstvo shvaćate ozbiljno.

Međutim, to postavlja pitanje može li ili ne sazrijevanje biti previše dobro ako se radi prekomjerno.

Uglavnom imate svu slobodu na svijetu da istražujete svoje tijelo i željena mjesta za uživanje bez brinući se o štetnim nuspojavama.

Međutim, iako masturbacija u velikoj mjeri nema štetnih učinaka, postoji šansa da bi rutinsko pružanje ruke moglo ugroziti kvalitetu vaše sperme.

Trebali bismo, međutim, imati na umu da ovo smanjenje kvalitete vjerojatno neće utjecati na šanse za plodnost ili druge očekivane fizičke osobine sperme.

S psihološke strane stvari, međutim, masturbacija možda nije tako bezopasna.

Postoji moguća veza između tolikog uživanja u masturbaciji, pa redoviti spolni odnos počinje izgledati manje zadovoljavajuće. Ova bi praksa također mogla utjecati na to koliko zadovoljstva imate od života.

Slično, ovisno o vašoj vjeri ili kulturnom odgoju, mogli biste se suočiti masturbatorska krivnja kad se prepustite solo-igri.

U nekim slučajevima ta krivnja može biti toliko iscrpljujuća da čak može dovesti do teške depresije.

Dodatno, a možda i najočitije, pretjerana masturbacija može dovesti do iritacije, crvenila, oteklina, pa čak i do sirove, ispucale kože - osobito ako to radite bez odgovarajućeg podmazivanja.

viagra online

izvorna viagra. nikad se nećeš osvrnuti.

shop viagra započeti konzultacije

Mitovi o masturbaciji

Masturbacijski maratoni možda nisu najbolja ideja za vaše mentalno zdravlje, ali to ne znači automatski opasnost za druge dijelove vašeg blagostanja.

Ako već duže vrijeme uzimate stvari u svoje ruke, vjerojatno ste čuli da je masturbacija povezana sa svime, od oštećenja osjeta do poteškoća u postizanju ili održavanju erekcije.

Ti uvjeti uključuju:

Sljepoća

Bilo je tvrdnji da bivanje previše blisko i osobno sa samim sobom moglo ostaviti doslovno slijepu točku u vašoj viziji.

Međutim, dok vrlo rijetki slučajevi seksualne aktivnosti doveli su do stanja zvao retinopatija valsalve, koja može dovesti do gubitka vida na jednom ili oba oka, prekomjerna masturbacija nije izravno uhvaćena kao prepoznati uzrok ovog stanja.

Dlakavi dlanovi

Druga popularna tvrdnja sugerira da polaganjem ruku na sebe možete ostaviti oznaku najboljeg: dlakavi dlanovi.

Međutim, može se sa sigurnošću pretpostaviti da je ovo samo priča o starim ženama.

Otkrijete li da vam dlanovi počinju rasti, to bi moglo biti rijetko stanje poznat kao ograničena dlakava disembrioplastija dlanova,ili možda hipertrihoza .

Neplodnost

Ako provjerite uzroke neplodnosti, pronaći ćete ih pregršt potencijalni uzroci .

Ne nedostaje literature koja istražuje stvari poput hipertireoze, genetike, seksualnih disfunkcija prerana ejakulacija ili čak određene gljivične infekcije koje mogu, barem djelomično, utjecati na vašu plodnost.

Ali jedna stvar koju ćete vjerojatno otkriti je samozadovoljavanje jer nema utjecaja na vašu plodnost.

Erektilna disfunkcija

Ako često masturbirate i slučajno imate problema s postizanjem i održavanjem erekcije, razumljivo je uspostaviti vezu između oba događaja.

Međutim, liječnički pregledi provedeni su na muškarcima sa sličnim tegobama tipično utvrditi da je uobičajeni osumnjičeni u slučajevima ED faktor kao što je anksioznost u izvedbi.

Iako masturbacija možda ne igra ulogu u erektilna disfunkcija , to bi moglo utjecati na vašu sposobnost da ustanete i odete na još jednu rundu seksa.

Masturbacija i vatrostalno razdoblje

Bez obzira na to koliko vaš partner može biti naporan, često je teško postaviti drugi krug odmah nakon završetka runde seksa ili masturbacije.

To je zbog male stvari zvao vatrostalno razdoblje.

Ovo razdoblje slijedi orgazam i ejakulaciju, gdje ideja seksa odjednom postaje vrlo neprivlačna.

To se događa nakon koitusa i ne razlikuje se ni nakon masturbacije. Također je poznat i kao razrješenje.

Refraktorno razdoblje nije toliko oblik erektilne disfunkcije koliko vaše tijelo traži malo vremena za ponovno okupljanje prije nego što ponovno skoči natrag u sedlo.

Ljudi smo različiti, pa je teško izabrati određeno vrijeme koliko dugo traje vatrostalno razdoblje. Međutim, mogu trajati do 10 ili 15 minuta nakon postizanja orgazma.

Ako niste zadovoljni time što morate čekati predugo i htjeli biste malo ubrzati stvari, sigurno ED lijekovi Utvrđeno je da pomažu u ubrzanju vatrostalnog razdoblja.

Pročitajte naš vodič o vatrostalnog razdoblje kako biste saznali više o ovakvom stanju stvari.

ED lijekovi za poboljšanje vatrostalnog razdoblja

Da biste se pokrenuli nakon masturbiranja ili snošaja, Inhibitori PDE-5 - popularne mogućnosti liječenja erektilne disfunkcije - možda mogu ubrzati stvari.

Osim što su poboljšali erektilnu funkciju, primijenjeni su i oralni inhibitori PDE-5 prikazano za smanjenje refraktornog razdoblja u redovitih, svaki dan muškaraca. Ili, u tom kontekstu, oni muškarci bez erektilne disfunkcije.

Ovi lijekovi uključuju:

Ako želite smanjiti vrijeme provedeno između sesija, nudimo nekoliko lijekova za erektilnu disfunkciju, plus njihove generičke alternative.

Međutim, prvo će vas morati pregledati zdravstveni radnik.

sildenafil na mreži

dobiti teško ili vratiti svoj novac

dućan sildenafil započeti konzultacije

Završne misli o masturbaciji

Masturbacija čini neke od najzabavnijih koje možete imati sami.

Iako je ova praksa sigurna sama ili u društvu željenog partnera, umjereno uživanje u samozadovoljavanju može biti poželjno.

Pomoći će vam da se previše ne naviknete na zabavu, razvijete druge psihološke komplikacije zbog ponavljanih sesija ili čak uzrokujete tjelesnu nelagodu i iritaciju.

Ako ste često sami zauzeti, možda biste htjeli pogledati i naš vodič o vezama između njih masturbacija, pornografija i erektilna disfunkcija.

13 Izvori

Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i ne predstavlja liječnički savjet. Ovdje sadržani podaci nisu zamjena za i nikada se ne bi trebali oslanjati na stručne medicinske savjete. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i koristima svakog liječenja.