Kako izgledati dobro ćelavo

How Look Good Balding

Kristin Hall, FNP Liječnički pregledaoKristin Hall, FNP Napisao naš urednički tim Posljednji put ažurirano 10.3.2021

Bilo da prvi put primijetite rani znakovi ćelavosti u ogledalu ili nakon što ste uočili nekoliko previše zalutalih dlačica na svom jastuku, lako je prijeći u način panike nakon što shvatite da se vaša savršena kosa možda neće zauvijek zadržati.

Međutim, gubitak neke ili cijele kose ne mora uvijek predstavljati nazadovanje vašem fizičkom izgledu, privlačnosti ili samopouzdanju. Zapravo, ako ga posjedujete, opadanje kose ili ćelavo tjeme mogu čak biti i prednost.





koji je odveo Mila Kunisa na bal marinaca

Od Jude Lawa do Jasona Stathama ili Dwaynea Johnsona, brojni su dečki dokazali da puna kosa nije bitna za to da izgledate najbolje.

Od narastanja brade do rada na svom tijelu ili odabira stila koji nadopunjuje vašu kosu, postoji bezbroj načina za poboljšanje i optimiziranje vašeg izgleda ako počnete gubiti kosu.



Osim toga, ako ste zainteresirani za održavanje kose, postoje pravi, znanstveno utemeljeni tretmani koji vam mogu pomoći u tome.

U nastavku smo detaljnije razmotrili sve ove stavke s raznim praktičnim savjetima koji će vam pomoći da izgledate najbolje ako proćelavite.

Odaberite pravu frizuru

Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da poboljšate svoj izgled dok gubite kosu je odabir frizure koja odgovara vašoj liniji kose.



Iako neke frizure čine opadanje kose očitim, druge mogu pomoći da se pojava ćelavosti svede na minimum i da izgledate najbolje, čak i ako imate zamjetan gubitak kose na tjemenu ili uz liniju kose.

Prije nego što krenemo u posebne frizure za ćelave muškarce, maknimo ono najvažnije s puta. Ako imate zamjetan gubitak kose, općenito je najbolje držati kosu kratkom.

Što je vaša kosa dulja, to postaju očitije stvari poput ćelave krune ili uvučene linije kose u obliku slova M. Iako nema potrebe za potpunim šišanjem, što je kosa kraća, obično će vam biti teže primijetiti gubitak kose.

Dobre frizure za ćelave muškarce uključuju:

  • Posada izrezana. Klasično šišanje sjajna je opcija ako počnete gubiti kosu duž linije kose. Ova frizura, koja je kratka sa strane, ali malo dulja na vrhu, može pomoći da udovičin vrhunac ili gubitak kose na sljepoočicama bude manje očit.

    Budući da je rez posade kraće straga nego sprijeda, također pomaže u smanjenju pojave stanjivanja oko vaše krune.
  • Rez posade Ivy League lige. Ova varijacija kroja posade malo je dulja, sve u svemu, osobito sprijeda. Ako imate samo blagu kosu koja se povlači, to je dobra frizura koja vam daje malo više fleksibilnosti kada je u pitanju razdjeljivanje kose.
  • Regulacijski rez. Još jedna klasična vojno nadahnuta frizura, regulacijski izrez je kratak sa strane i duži na vrhu, s kosom začešljanom bočno u dio koji koristi vašu prirodnu liniju kose.
  • Buzz cut. Ako vam kosa kose opada ili stanjite po tjemenu, klasični šišanje je opcija koju vrijedi razmotriti. Ne samo da je jeftin za nabavku i jednostavan za održavanje - to je i jednostavan šišanje koje odvlači pažnju od vaše kose i prema vašem licu.

    Uparite s malo dlaka na licu - tema koju smo dolje detaljnije obradili - i šišanje može učiniti gubitak kose manje očitim.
  • Cezar posjekao. Ova kratka i jednostavna muška frizura potječe od rimskog državnika Julija Cezara. Kratka je sa stražnje strane, sprijeda i sa strane, s resicama koje možete nositi naprijed kako biste prikrili gubitak kose na sljepoočnicama i liniji kose.
  • Fauxhawk. Ako u 20 -im ili 30 -im godinama gubite kosu oko sljepoočnica, oblikovanje kose u umjetni jastreb dobar je način da pozornost ljudi usmjerite na volumen u središtu tjemena i odvučete pozornost s sljepoočnica.

Koji god stil odabrali, redovito šišajte kosu. Što vam kosa raste, to je izraženija opadanje linije kose ili stanjivanje oko vaše krune, osobito ako imate tamnu kosu i svijetlu boju kože.

Budući da se svačija kosa i lice malo razlikuju, ne postoji univerzalna najbolja frizura za smanjenje gubitka kose. Ako počnete gubiti kosu, pokušajte eksperimentirati s različitim frizurama kako biste vidjeli koji najbolje nadopunjuje vašu liniju kose i oblik lica.

liječenje opadanja kose

ćelavost može biti izborna

kupiti minoksidil trgovina finasteridom

Narastite kosu za lice

Možda to znate ćelavost muškog uzorka uzrokuje hormon tzv dihidrotestosteron ili DHT .

Ironično, isti hormon koji je odgovoran za opadanje kose je također djelomično odgovoran za rast dlaka na licu i tijelu.

Ako počnete ćelaviti, jednostavan način da dodate dodatnu ravnotežu licu je da izrastete dlake na licu. Brada ne samo da vašem izgledu može dati dodatni karakter - ona je i učinkovit način da nadoknadite stanjivanje oko linije kose ili na tjemenu.

Kao što smo već opisali naš vodič za rast brade koji odgovara vašim crtama lica , zlatno pravilo uzgoja brade je da ona mora nadopuniti vaše lice.

To znači odabir stila brade koji naglašava oblik i širinu vašeg lica, vrstu brade koju imate i druge čimbenike.

Ako niste tip brade, razmislite o ljuljanju male dizajnerske strnjike kao zamjeni za punu kosu. Ne samo da se trimer tijekom cijele godine lako održava, već i istraživanje pokazuje da ga žene obično ocjenjuju kao najatraktivniju vrstu dlaka na licu za muškarce.

Posjedujte i obrijajte glavu

Ako već imate umjeren do jak gubitak kose ili vam se ne sviđa ideja o upotrebi lijekova za liječenje opadanja kose, opcija vrijedna razmatranja je potpuno obuzdavanje kose brijanjem glave.

Brijanje glave ima nekoliko prednosti. Prvo, nevjerojatno se lako održava. Umjesto da morate doći na šišanje u salon, brijanje glave jednostavan je i jasan postupak koji možete sami obaviti kod kuće.

Također je izuzetno isplativ. Umjesto da platite 20 do 50 dolara ili više da vas frizer ošiša, jedini troškovi uključeni u brijanje su iznos koji ćete s vremena na vrijeme morati platiti za kremu za brijanje i britvicu.

Iz perspektive stylinga, brijanje glave također je jednostavno. Umjesto da svaki dan trošite vrijeme na pranje, sušenje i oblikovanje kose, možete jednostavno ustati iz kreveta i započeti svoju kosu, a sve bez da vam kosa izgleda kao da ste upravo ustali iz kreveta.

eterična ulja za afte

Brijanje glave - poznato i kao nuklearna opcija za rješavanje gubitka kose - nije za svakoga. Jednostavne stvari poput oblika glave, koje nisu problem kada imate kosu, mogu postati očiglednije kada vam je glava obrijana.

Ako ste navikli na to kako izgledate s kosom, postoji i mogućnost da se bez nje nećete osjećati potpuno ugodno.

Međutim, brijanje glave opcija je vrijedna razmatranja, osobito ako imate ozbiljan gubitak kose i radije ne biste koristili lijekove ili bili podvrgnuti transplantaciji kose kako biste preokrenuli posljedice ćelavosti.

Pobrinite se za vlasište

Baš kao što je važno održavati kosu, važno je održavati vlasište ako se odlučite za čisto obrijan izgled.

To znači njegovati vlasište i štititi ga od problema poput posjekotina i ogrebotina, opekotina britvicom, prhuti, oštećenja od sunca i iritacije.

The najbolje vrijeme obrijati tjeme je odmah nakon tuširanja jer će topla voda pod tušem hidratizirati vašu kožu. Pranje vlasišta pod tušem također pomaže ukloniti sve mrtve stanice kože i ulja koja se mogu zalijepiti za britvicu i učiniti je manje učinkovitom.

Prije brijanja glave obavezno nanesite gel za brijanje ili pjenu na tjeme kako biste omekšali kosu i poboljšali klizanje britvice. Ovi koraci mogu pomoći u smanjenju rizika od rezanja kože za vrijeme brijanja - nešto što može proizvesti ružne ogrebotine i ogrebotine.

što je muški gljivična infekcija

Kako biste izbjegli nastanak opeklina britvom ili uraslu dlaku, brijete u smjeru u kojem vam kosa raste.

Ako primijetite perut na tjemenu (da, to se može dogoditi čak i kad obrijete glavu), nanesite malu količinu hidratantne kreme na tjeme odmah nakon pranja .

Kad obrijete glavu, koža na tjemenu jako je izložena suncu. S vremenom to može uzrokovati razvoj solarnih lentigina (staračkih pjega) i drugih uobičajenih znakova starenja kože. Također može povećati rizik razvoja raka kože.

Svoje vlasište možete zaštititi od UV oštećenja i njegovih učinaka nošenjem šešira ili kremom za sunčanje kad god provedete vrijeme na otvorenom. The Američka akademija za dermatologiju preporučuje SPF 30+, kremu za sunčanje širokog spektra, vodootpornu za optimalnu zaštitu.

Držite se u formi

Iako ne morate izgledati kao profesionalni sportaš, održavanje dobre tjelesne forme uvelike olakšava privlačenje prave vrste pažnje ako gubite kosu.

U dobru i zlu, stereotip o ćelavom tipu postoji. Gledajte gotovo svaki akcijski film i obično ćete moći vidjeti fizički sposobnog momka obrijane glave ili kao jednog od junaka ili u nekoj drugoj značajnoj ulozi.

Provedite nekoliko minuta gledajući naslovnice časopisa za fitness i primijetit ćete potpuno isti trend - ćelavo i dobro pristaju.

Kao što smo rekli, ne morate izgledati kao akcijski heroj ili profesionalni sportaš. Međutim, održavanje vašeg tijela u dobrom stanju i održavanje relativno niskog postotka tjelesne masti može učiniti ćelavost većom vrijednošću za vaš izgled, a ne kao odgovornost.

Naš potpuni vodič za mršavljenje ide u više pojedinosti o promjenama prehrane i načina života koje želite učiniti ako želite oćelaviti kao priliku da dođete u formu.

Kako liječiti ćelavost muškog uzorka

Konačno, vjerojatno najlakši, najučinkovitiji način da izgledate dobro dok ćelavite je spriječiti da vam se gubitak kose pogorša.

Suprotno uvriježenom mišljenju, gubitak kose ne mora biti nešto što se jednostavno događa. Čak i ako ste genetski predisponirani za ćelavost muškaraca, korištenje odgovarajućih tretmana može vam pomoći usporiti, zaustaviti ili čak preokrenuti gubitak kose.

Trenutno su najučinkovitije mogućnosti liječenja muške ćelavosti lijekovi koji se zovu finasterid i minoksidil.

Finasterid

Finasterid je oralni lijek na recept za gubitak kose. Radi po reducirajući vaša proizvodnja dihidrotestosterona ili DHT -a, hormona androgena koji može oštetiti vaše folikule kose i dovesti do opadanja kose.

Brojna su istraživanja pokazala da je finasterid učinkovit u sprječavanju i preokretanju gubitka kose kod muškaraca. U jednoj velikoj studiji objavljenoj 1998 , istraživači su otkrili da finasterid ne samo da usporava napredovanje opadanja kose kod muškaraca, već i potiče ponovni rast kose.

Još jedno veliko istraživanje otkrili su da je finasterid zaustavio gubitak kose u 99,1 posto muškaraca sklonih ćelavosti i uzrokovao poboljšanje rasta kose u 91,5 posto.

Nudimo finasterid na mreži , nakon konzultacija s pružateljem zdravstvene zaštite koji će utvrditi je li recept odgovarajući.

Minoksidil

Minoksidil je lokalni lijek koji se nanosi izravno na tjeme. Radi po skraćivanje faze mirovanja vaše kose , zbog čega je rano ušao u fazu rasta svog životnog ciklusa. Nekoliko studija otkrili su da je to učinkovit tretman za gubitak kose uzrokovan ćelavošću muškaraca.

Za razliku od finasterida, minoksidil ne utječe na vaše hormone. Umjesto toga, djeluje na sprječavanje opadanja kose na razini tjemena.

Ako počnete gubiti kosu, upotreba minoksidila može vam pomoći da zadržite kosu koju još uvijek imate i potencijalno ponovno izraditi kosu na područjima tjemena s vidljivim ispadanjem.

Nudimo i minoksidil na mreži samostalno ili s finasteridom i drugim proizvodima za ispadanje kose u našem Paket za kosu .

Operacija transplantacije kose

Ako imate umjeren gubitak kose i želite izbjeći potpunu ćelavost, operacija presađivanja kose je opcija koju biste mogli razmotriti.

Ova vrsta zahvata uključuje uklanjanje folikula dlake otpornih na DHT sa stražnje strane i sa strane glave, zatim njihovo premještanje na područja tjemena koja su pogođena gubitkom kose, poput linije kose ili tjemena.

Više smo govorili o tome kako funkcionira operacija transplantacije kose naš potpuni vodič o transplantaciji kose kao lijeku protiv opadanja kose .

miley cyrus selena gomez demi lovato
finasterid na mreži

raste nova kosa ili vam se vrati novac

trgovina finasteridom započeti konzultacije

U zaključku

Ako ulazite u dvadesete, tridesete ili četrdesete godine, nije rijetkost primijetiti neke promjene na liniji kose.

Gubitak kose ne mora značiti da je igra gotova za vaš izgled. Od skraćivanja kose do jednostavnog posjedovanja gubitka kose i brijanja glave, postoje brojni načini da izgledate najbolje ako počnete gubiti kosu.

Ako ste jedan od desetina milijuna muškaraca koji su pogođeni gubitkom kose svake godine, možete upotrijebiti gornje savjete kako biste poboljšali svoj izgled i izbjegli da vam gubitak kose definira kako izgledate.

Konačno, ako ste primijetili neke od znakova ćelavosti po muškom uzorku i želite poduzeti mjere kako biste zaštitili kosu, možete razgovarati s pružateljem zdravstvenih usluga na mreži kako biste saznali više o svojim mogućnostima.

12 Izvori

Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i ne predstavlja liječnički savjet. Ovdje sadržani podaci nisu zamjena i nikada se ne bi trebali oslanjati na stručne medicinske savjete. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i koristima svakog liječenja.