Proizvodi za rast kose: jesu li učinkoviti?

Hair Growth Products

Medicinski pregledao Hims Ažurirano 27.5.2021 4 minute čitanja

Liječenje opadanja kose velika je industrija - to je to projicirano da će vrijediti gotovo 12 milijardi dolara do 2024 .

Prije samo nekoliko desetljeća liječenje opadanja kose i poboljšanje rasta kose značilo je naručivanje proizvoda poput posebnih češljeva, ulja i napitaka iz kataloga narudžbi poštom. Danas je lako pronaći niz proizvoda koji imaju za cilj poboljšati vašu liniju kose, zadebljati tanka područja i potaknuti rast kose.





Unatoč tome, ostaje isto pitanje: Djeluju li neki od ovih proizvoda za rast kose zapravo?

Kao i većina industrija, svijet za sprečavanje opadanja kose sadrži pouzdane, provjerene proizvode koji zapravo mogu spriječiti opadanje kose i poboljšati rast kose. Nažalost, sadrži i puno zmijskog ulja, nedokazane tretmane i proizvode koji općenito ne vrijede vašeg novca.



golišavi video spot cardi b

U nastavku smo naveli najpopularnije proizvode za sprječavanje opadanja kose i rast kose koji su dostupni na tržištu. Za svaki smo proizvod pogledali znanstvene dokaze kako bismo utvrdili je li to učinkovit tretman koji vrijedi razmotriti ili nešto što biste trebali izbjegavati.

Finasterid

Finasterid je lijek na recept namijenjen sprječavanju opadanja kose blokiranjem DHT -a, muškog hormona koji uzrokuje minijaturizaciju folikula dlake i na kraju prestanak rasta novih vlasi.

Finasterid je predstavljen kao tretman protiv opadanja kose kasnih 90 -ih nakon nekoliko godina kao tretman za BPH. Vjerojatno ste vidjeli da se finasterid reklamira na TV -u ili u časopisima pod imenom robne marke Propecia .



Po blokirajući pretvaranje testosterona u DHT , finasterid sprječava gubitak kose i pomaže vam da zadržite kosu koju već imate. Neki muškarci također primjećuju mali broj 'izgubljenih' dlačica koje ponovno rastu nakon uzimanja finasterida, iako to nije zajamčeno.

Za razliku od većine proizvoda za sprječavanje opadanja kose, finasterid djeluje izuzetno dobro. Uzimajući ga svakodnevno smanjuje razinu DHT -a za oko 70% , što je dovoljno ili za zaustavljanje ili usporavanje učinaka ćelavosti po muškom uzorku.

Ako vam se kosa povlači ili prorijeđuje, finasterid bi trebao biti jedan od prvih proizvoda koje smatrate opcijom liječenja.

kupiti finasterid

više kose ... za to postoji pilula

trgovina finasteridom započeti konzultacije

Minoksidil

Minoksidil je sprej, pjena ili tekuća otopina koju nanosite na tjeme. Za razliku od finasterida, koji zaustavlja gubitak kose blokiranjem stvaranja DHT -a, minoksidil je sredstvo za rast kose koje je dizajnirano za stvaranje idealnih uvjeta za rast kose na vašem tjemenu.

Studije pokazuju da se uporaba minoksidila provodi tijekom 48 tjedana rezultira povećanjem ukupnog broja dlaka za 12,7% do 18,6%. Ako imate prorijeđenu kosu, dodatna debljina koju daje minoksidil može napraviti veliku vizualnu razliku.

Budući da minoksidil ne blokira DHT, ne smatra se učinkovitim kao dugotrajno sredstvo za sprječavanje ćelavosti po muškom uzorku. O finasteridu je najbolje razmišljati kao o štitniku protiv opadanja kose, a o minoksidilu kao o gnojivu za postojeću kosu.

Zbog svojih znanstveno dokazanih učinaka, minoksidil je još jedan proizvod za gubitak kose koji bi trebao biti pri vrhu vašeg popisa mogućnosti liječenja.

Vitamini za rast kose

Neki vitamini, poput vitamina A, vitamina D i biotina, igraju važnu ulogu u rastu zdrave i guste kose.

Ako vam nedostaje neki od ovih vitamina, dodavanje vitamina u vašu hrpu za njegu kose može biti dobra ideja. Međutim, važno je biti svjestan razlike između vitamina koji podržavaju rast kose i farmaceutskih tretmana koji spriječiti opadanje kose.

Vitamini imaju važnu ulogu u rastu zdrave i jake kose, ali nije dokazano da imaju bilo kakav učinak na ćelavost muškaraca. Budući da je ćelavost muškog uzorka rezultat osjetljivosti na DHT, jedina prava mogućnost liječenja je blokiranje DHT -a upotrebom proizvoda poput finasterida.

To ne znači da je uzimanje dodatka vitamina loša ideja - sa stajališta općeg zdravlja i dobrobiti, to je obično vrlo dobra ideja. Samo nemojte očekivati ​​da ćete preokrenuti opadanje kose ili drugi genetski gubitak kose dodavanjem vitamina u svoju jutarnju rutinu.

Za više informacija o najboljim vitaminima za rast kose pogledajte naše Esencijalni vitamini za zdravu kosu vodič.

Vidio Palmetto

Saw palmetto jedan je od najpopularnijih sastojaka dodataka za sprječavanje opadanja kose. To je također jedan od rijetkih sastojaka suplementa za koji je dokazano da ima određeni utjecaj na razinu DHT -a - hormona odgovornog za opadanje kose - u ljudskom tkivu.

Studije piljenog palmeta i finasterida pokazuju da palmetto ima mjerljiv učinak na razinu DHT -a u prostati. Iako ovaj učinak nije toliko jak kao finasterid, ipak pokazuje da bi redovita doza palmetta mogla potencijalno smanjiti pretvorbu testosterona u DHT.

kako se brzo riješiti herpesa

Znači li to da možete zamijeniti finasterid dodatkom za testeru palmetto? Ne baš. Dokazi za saw palmetto trenutno su vrlo ograničeni, što znači da ih ne biste trebali smatrati provjerenom zamjenom za farmaceutske blokatore DHT -a poput finasterida.

Također je važno znati da bi zajedničko uzimanje testere palmetta i finasterida moglo dovesti do interakcije između dvije tvari, što znači da biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego razmislite o upotrebi oba proizvoda odjednom.

Šamponi za rast kose

Šamponi za rast kose sa sastojcima kao što su ketokonazol, pirition cink, palmetto i biotin mogu imati određeni utjecaj na brzinu rasta vaše kose, što ih čini vrijednim dodatkom vašoj rutini njege kose.

Umjesto da šampone za rast kose promatrate u cjelini, najbolje je usredotočiti se na određene sastojke i njihov utjecaj na gubitak kose. Dokazano je da sastojci poput ketokonazola i palmetta imaju neke učinke na rast kose; drugi uobičajeni sastojci šampona možda nisu.

Prije nego što kupite šampon za rast kose, provjerite naljepnicu kako biste provjerili podržava li sastojke korištene u šamponu prava znanost. Naše Što tražiti u muškom šamponu protiv gubitka kose vodič sadrži potpuni popis sastojaka koje trebate provjeriti u šamponu.

Ulja za rast kose

U studijama se pokazalo da neka prirodna ulja, poput bučinog ulja i ulja ružmarina, imaju ograničene učinke na rast kose.

Na primjer, svakodnevnim dodavanjem ulja od bučinog sjemena došlo je do povećanja broja dlaka za 40% tijekom razdoblja od 24 tjedna, u usporedbi s približno 10% za osobe koje su primale placebo.

Vrijedi napomenuti da je ova studija izvorno objavljena u Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima . Također postoje vrlo ograničeni dodatni dokazi o vrijednosti ulja bučinog sjemena kao tvari za sprječavanje opadanja kose. Ipak, zanimljiva je opcija koju treba razmotriti.

Postoje i ograničeni dokazi u prilog ulju ružmarina kao tretmanu za rast kose. Jedno istraživanje iz 2015 otkrili su da je ulje ružmarina jednako učinkovito u poboljšanju rasta kose u razdoblju od šest mjeseci kao i minoksidil, što ga čini zanimljivom prirodnom opcijom liječenja gubitka kose.

najbolje seksualne pilule za muškarce

Hoće li prirodna ulja djelovati jednako dobro kao i proizvodi poput finasterida i minoksidila? U ovom trenutku jednostavno nema dovoljno istraživanja da bi se ti proizvodi smatrali provjerenim tretmanima protiv opadanja kose, posebno na istoj razini kao i tretmani s opsežnim znanstvenim dokazima poput finasterida i minoksidila.

Laserski češljevi i kacige

Laserski češljevi i kacige, koji koriste lasere za hlađenje za poticanje rasta kose, pojavili su se na tržištu u posljednjih nekoliko godina. Većina ovih proizvoda obećava određenu količinu rasta kose zbog izlaganja laserima, koji navodno poboljšavaju dotok krvi u tjeme.

Znanstveni podaci koji stoje iza ovih proizvoda u najboljem su slučaju mješoviti. Jedno je istraživanje pokazalo da su korisnici laserskog češlja prijavili poboljšanje rasta kose , s umjerenim povećanjem broja dlaka po kvadratnom centimetru.

Neke tvrtke koje proizvode i prodaju ove proizvode preporučuju njihovu upotrebu uz tablete protiv opadanja kose, poput finasterida, za brže rezultate. Trenutno nema pouzdanih znanstvenih podataka koji pokazuju da oni imaju sinergijske učinke s drugim tretmanima za ispadanje kose.

Dok laserski češljevi, kacige i drugi proizvodi mogu potencijalno biti učinkoviti za rast kose i sprječavanje opadanja kose, znanstvenih dokaza još nema. Najbolje je postupiti s oprezom kada je riječ o laserskim proizvodima za rast kose, posebno za sve što se prodaje kao čudotvorni lijek.

Električni masažeri tjemena

Električne masažere vlasišta za koje se tvrdi da poboljšavaju rast kose stimulirajući vlasište također je najbolje promatrati s određenim stupnjem skepticizma i opreza. Ovi su proizvodi obično jeftini (većina je na Amazonu 25 USD ili manje), ali nisu podržani značajnim znanstvenim dokazima

Iako postoje studije koje podržavaju masažu vlasišta kao tretman za rast kose, većina ima velika ograničenja koja ih otežavaju ozbiljno shvatiti. Na primjer, studija iz 2016. koja se povremeno navodi kao 'dokaz' masaže glave ima uzorak od samo devet osoba.

Kao i kod laserskih češljeva i kaciga, znanost jednostavno ne postoji da potvrdi tvrdnje o električnim masažerima tjemena. Kao i uvijek, trebali biste biti skeptični prema svakom proizvodu koji iznosi velike tvrdnje bez jednako velike količine dokaza koji bi ih potkrijepili.

finasterid na mreži

raste nova kosa ili vam se vrati novac

trgovina finasteridom započeti konzultacije

Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i ne predstavlja liječnički savjet. Ovdje sadržani podaci nisu zamjena i nikada se ne bi trebali oslanjati na stručne medicinske savjete. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i koristima svakog liječenja.