Cjeloviti vodič za upotrebu Tretinoina za akne

Complete Guide Using Tretinoin

Kristin Hall, FNP Liječnički pregledaoKristin Hall, FNP Napisao naš urednički tim Zadnje ažuriranje 23.6.2021

Tretinoin, ili potpuno trans retinoična kiselina, lokalni je lijek za kožu koji se koristi za liječenje akni, bora i drugih uobičajenih kožnih problema.

Ako patite od akni, možda ste pokušali upotrijebiti tretinoin za ublažavanje simptoma i sprječavanje izbijanja pukotina na kožu.





Trenutno, tretinoin jedna je od najučinkovitijih mogućnosti liječenja za upravljanje i sprječavanje akni.

Tretinoinu možete pristupiti u obliku kreme ili gela ili kao aktivni sastojak proizvoda za njegu kože na recept, poput našeg Prilagođena krema protiv akni .



Međutim, kao i drugi tretmani protiv akni, tretinoin nije savršen, niti su njegovi rezultati trenutni.

Često je potrebno nekoliko mjeseci za početak rada i može izazvati niz nuspojava, osobito tijekom prvih nekoliko mjeseci uporabe.

U nastavku smo objasnili što je tretinoin, kao i kako ga možete koristiti za liječenje izbijanja akni i sprječavanje bijele glave , mitesera , prištići i drugi oblici prištića od povratka.



Također smo odgovorili na nekoliko uobičajenih pitanja o korištenju tretinoina kao lijeka za akne, od pitanja o uobičajenim tretinoin purge na uobičajene brige o sigurnosti tretinoina, nuspojavama, interakcijama i još mnogo toga.

Što je Tretinoin?

Tretinoin je lokalni retinoid koji potječe od vitamina A.

Istraživanja pokazuju da je tretinoin jedan od najučinkovitijih lijekova dostupnih za uklanjanje postojećih akni i sprječavanje njihovog ponovnog pojavljivanja.

U znanstveni pregled objavljeni u časopisu Dermatology and Therapy, istraživači su opisali tretinoin i druge retinoide kao temelj terapije za akne.

Tretinoin je lijek na recept koji je dostupan kao gel, krema ili kao aktivni sastojak u drugim tretmanima protiv akni.

Dostupan je u različitim jakostima i dizajniran je za nanošenje na zahvaćena područja kože.

U Sjedinjenim Državama lokalni lijek tretinoin općenito se prodaje u ljekarnama i ljekarnama pod markom Retin-A®.

Dostupan je i pod raznim robnim markama kao generički lijek.

Koje su prednosti Tretinoina?

Tretinoin nudi nekoliko prednosti kao lijek za njegu kože, uključujući mogućnost uklanjanja akni i poboljšanja teksture kože. Uobičajene prednosti tretinoina uključuju:

  • Uklanjanje lezija od akni . Tretinoin je odobren od FDA za liječenje akni vulgaris, uobičajenog oblika akni.Iako rezultati nisu trenutni, često mogu razriješiti čak i najteže akne.
  • Prevencija izbijanja akni . Kada se koristi kao dugotrajno liječenje, tretinoin pomaže u kontroli izbijanja akni i sprječavanju njihovog povratka.
  • Svjetlije, manje vidljive fine linije i bore . Iako je najpoznatiji kao lijek za liječenje akni, tretinoin također ima učinke protiv starenja. Zapravo, istraživanja pokazuju da mogu učiniti fine linije i bore koje se s godinama često razvijaju svjetlijim i manje vidljivim.
  • Jasnija, glatkija koža . Tretiranjem akni, posvjetljivanjem bora i uklanjanjem drugih nedostataka na koži, tretinoin može poboljšati teksturu vaše kože i dati joj glatkiji, manje grubi osjećaj.
  • Poboljšanja u promjeni boje kože . Tretinoin je također odobren od strane FDA-e za liječenje hiperpigmentacije-stanja povezanog sa starenjem koje može uzrokovati da neka područja vaše kože postanu tamnija od drugih (na primjer, staračke pjege).

Kako Tretinoin djeluje kao tretman protiv akni?

Tretinoin ima nekoliko učinaka na kožu, od kojih svaki ima jedinstvenu ulogu u sprječavanju akni i poboljšanju općeg izgleda kože.

Da biste razumjeli kako tretinoin djeluje, važno je razumjeti i osnove kako se i zašto uopće pojavljuju akne.

što se dogodilo sa svim američkim odbacivačima

Male lezije od akni, poput mitesera i mitesera, razvijaju se kada se folikuli dlake u vašoj koži začepe zbog mješavine sebuma i mrtvih stanica kože.

Sebum je vrsta ulja koje proizvodite sami lojne žlijezde . Ima ključnu ulogu u brtvljenju vlage i štiti vašu kožu od oštećenja.

Međutim, kada vaše žlijezde lojnice luče previše sebuma, on se može nakupiti unutar vaših folikula dlake i pridonijeti začepljenju.

Kako bi se preokrenuli učinci izlaganja suncu, vjetru i trenju, vaša se koža stalno održava kroz proces koji se naziva epidermalni obnavljanje.

Kao dio ovog procesa, nove stanice kože proizvedene u bazalnom sloju epiderme putuju do gornjeg sloja kože kako bi zamijenile stare.

Ove stare, mrtve stanice kože odvajaju se od vašeg tijela i na kraju bacaju u okoliš.

U prosjeku, proces obnove epiderme traje 40 do 56 dana .Kad se mrtve stanice kože koje se osipaju tijekom ovog procesa nakupljaju na površinskom sloju vaše kože, mogu se pomiješati sa sebumom i formirati čepove koji začepljuju folikule kose i stvaraju akne.

Miteseri i miteseri su blagi oblici akni. Kad se bakterija zarobi unutar lezije akni, može uzrokovati upalu i dovesti do težih oblika akni, poput papula, pustula i, neki slučajevi , nodularne ili cistične akne.

Iako precizan mehanizam djelovanja tretinoina nije dobro shvaćen, istraživači su svjesni nekoliko načina na koji se tretinoin bori protiv razvoja akni.

Prvo, tretinoin ubrzava proces obnavljanja epiderme, što znači da se mrtve stanice kože zamjenjuju novim, živima u manje vremena nego inače.

Drugo, tretinoin čini da se rožnate stanice kože ili mrtve stanice kože odlijepe od vaše kože i bace u okoliš.To pomaže u smanjenju nakupljanja mrtvih stanica kože koje mogu pridonijeti izbijanju akni.

Treće, tretinoin smanjuje veličina folikula dlake u vašoj koži, što može spriječiti da vaše žlijezde lojnice izlučuju prekomjerne količine sebuma.

Iako nije izravno povezano s aknama, istraživanje također je otkrio da tretinoin može potaknuti proizvodnju kolagena, što može pomoći u liječenju starenja kože i stvaranja ožiljaka od akni.

Zbog ovih učinaka, tretinoin može očistiti kožu zahvaćenu aknama i, u mnogim slučajevima, spriječiti ponavljanje izbijanja akni u budućnosti.

Da li se Tretinoin doista rješava akni?

Jednostavno rečeno, da. Brojne su studije pokazale da je tretinoin jedan od najučinkovitijih topikalnih lijekova za uklanjanje akni i sprječavanje njihovog povratka.

Godine 2009 studija , sudionici su ili dobili tretinoin gel ili neterapeutski gel za nanošenje na lice.

Tijekom razdoblja od 12 tjedana, ljudi koji su koristili gel tretinoin doživjeli su veliko smanjenje akni-znatno veće od ispitanika koji su dobili neterapeutsku alternativu.

Novija studija objavljeno 2013. otkrilo je da je više od 50 posto ljudi doživjelo poboljšanje u prištićima od tretinoina, čak i kad se primjenjivalo samo 30 minuta dnevno.

Konačno, a sistemski pregled objavljeno u American Journal of Clinical Dermatology pogledalo je više od 54 studije tretinoina i drugih topikalnih retinoida kao tretmana za akne.

Znanstvenici su zaključili da su lokalni retinoidi poput tretinoina učinkoviti u liječenju akni te da su najučinkovitiji kada se koriste u kombinaciji s benzoil peroksidom.

Osim kliničkih studija, na internetu postoje i tisuće anegdotskih izvješća ljudi s aknama koji su uspješno koristili tretinoin za sprječavanje izbijanja i poboljšanje kože.

Zajednice poput Redditove značajke ovisnosti o njezi kože stotine albuma prije i poslije korisnika tretinoina, često uspoređujući rezultate tijekom dva mjeseca, šest mjeseci ili jedne godine korištenja tretinoina.

Jednostavno rečeno, i znanstvena istraživanja i tisuće anegdotskih izvješća došli su do istog nalaza - da tretinoin iznimno dobro djeluje na smanjenje izbijanja akni kratkoročno i dugoročno.

Iako je tretinoin učinkovit, važno je shvatiti da su rezultati rijetko trenutni. Također je važno imati na umu da, iako tretinoin dugoročno poboljšava stanje, neki ljudi smatraju da se njihove akne pogoršavaju tijekom prvih nekoliko mjeseci liječenja.

To je poznato kao čišćenje tretinoinom i uobičajena je nuspojava tretinoina i drugih topikalnih retinoida.

O čišćenju, kao i drugim uobičajenim nuspojavama tretinoina, razgovarali smo detaljnije nešto niže na stranici.

Aktualne jačine tretinoina

Lokalni tretinoin gel, krema i otopina dolaze u nekoliko različitih jačina, u rasponu od 0,01% do 0,10%.

U Sjedinjenim Državama proizvodi za njegu kože i lijekovi koji sadrže tretinoin dostupni su samo na recept. To uključuje proizvode tretinoina niske čvrstoće.

U nekim zemljama verzije tretinoina kreme, gela i otopine manje jačine dostupne su bez recepta.

Iako se u većini studija pokazalo da tretinoin kreme i drugi proizvodi liječe akne i starenje, istraživanja općenito pokazuju da su jači tretinoin proizvodi učinkovitiji.

Međutim, većina istraživanja tretinoina također pokazuje da su nuspojave češće kod ljudi koji koriste proizvode veće koncentracije tretinoina, poput 0,05% ili 1% tretinoina.

Vaš zdravstveni radnik preporučit će vam najprikladniju jakost tretinoina. Ako imate blage do umjerene akne, to može značiti kremu od 0,05% tretinoina.

Ovisno o vašoj reakciji na tretinoin, možda ćete s vremenom morati prilagoditi promjenu lijeka ili prilagoditi navike korištenja.

tjedan i vma izvedba 2015

Koliko dugo Tretinoin djeluje?

Tretinoin počinje djelovati čim ga koža upije. Međutim, to ne znači da ćete odmah primijetiti poboljšanja u prištićima.

Kao i drugim lijekovima protiv akni, tretinoinu treba vremena da ima primjetan učinak na akne. Uglavnom, znanstvena istraživanja pokazuju da obično počinje stvarati poboljšanja nakon otprilike 12 tjedana (približno tri mjeseca).

U jednoj studiji iz 2009. godine, ljudi s aknama koji su koristili 0,05% ili 0,1% tretinoin kremu doživjeli su značajno smanjenje vidljivih lezija prištića nakon 12 tjedana liječenja.

Zanimljivo je da, iako krema od 0,1% sadrži dvostruko više tretinoina, bila je samo 12 posto učinkovitija u smanjenju prištića.

Međutim, jača krema s tretinoinom znatno je vjerojatnije izazvala nuspojave.

U drugom studija , pacijenti koji su dobili kombinaciju tretinoin kreme i 1% gela klindamicina vidjeli su smanjenje akni na licu s prosječno 13,70 ± 4,80 na 1,30 ± 2,95 nakon 12 tjedana liječenja.

Iako je blago poboljšanje bilo vidljivo nakon četiri i osam tjedana, kombinirano liječenje tretinoinom i klindamicinom donijelo je najveća poboljšanja nakon 12 tjedana.

Važno je shvatiti da je 12 tjedana opći vremenski okvir da rezultati upotrebe tretinoina postanu vidljivi.

Mnogi korisnici tretinoina dožive poboljšanja ranije, dok će drugi možda morati pričekati nešto duže od 12 tjedana za optimalne rezultate.

Međutim, nalazi ovih studija ukazuju na to da je točka od 12 tjedana dobro vrijeme za procjenu rezultata tretinoina kako biste vidjeli radi li vam.

Nekoliko različitih čimbenika može utjecati na vrijeme potrebno tretinoinu da očisti lezije od akni i poboljša kožu:

  • Ozbiljnost vaših akni . Ako imate vrlo teške akne, može proći dulje prije nego što vam se koža očisti nakon što počnete koristiti tretinoin.
  • Jačina kreme tretinoin . Većina istraživanja sugerira da su kreme koje sadrže veći postotak tretinoina (na primjer 0,1% umjesto 0,05%) učinkovitije u liječenju akni od blažih pripravaka. Međutim, čini se da ne postoji linearna veza između koncentracije tretinoinskog proizvoda i njegove učinkovitosti u liječenju akni.
  • Koliko dosljedno primjenjujete lijekove . Tretinoin najbolje djeluje kada se dosljedno nanosi na kožu. Ako zaboravite upotrijebiti lijek ili preskočite određene dane, možda ćete morati čekati dulje da biste vidjeli poboljšanja.
  • Koliko je vaša koža osjetljiva na učinke tretinoina . Neki ljudi imaju brže rezultate od tretinoina od drugih. Budući da ne postoje dva identična slučaja akni, vaši rezultati mogu potrajati više ili manje vremena od uobičajenog vremenskog slijeda rezultata viđenog u studijama.
  • Vaša uporaba drugih proizvoda za njegu kože . Ostali proizvodi za njegu kože, poput hidratantne kreme ili antibiotika za lokalnu primjenu, mogu poboljšati rezultate tretinoina ili utjecati na njegovu sposobnost da ga koža upije. Ovi proizvodi za njegu kože mogu uzrokovati brže ili sporije rezultate dok koristite tretinoin. Prije početka liječenja tretinoinom svakako obavijestite svog liječnika o svim drugim lijekovima ili proizvodima za njegu kože koje koristite.

Vaše bi se akne mogle pogoršati prije nego što postanu bolje

Kao što smo gore spomenuli, tretinoin može uzrokovati da vaše akne postanu ozbiljnije prije nego što se počnu bistriti.

To se naziva čišćenje tretinoinom i to je zloglasna nuspojava tretinoina koju ćete htjeti razumjeti prije nego što upotrijebite ovaj lijek za liječenje izbijanja akni.

Tijekom prvih nekoliko mjeseci korištenja tretinoina neki ljudi dožive povećanje razine akni na licu.

To može biti povezano s učincima tretinoina na epidermalni promet.

Istraživanje je otkrio da do 20 posto ljudi koji koriste tretinoin imaju učinke čišćenja ili širenja prištića.

U tom razdoblju vaše akne mogu postati ozbiljnije. Možda ćete primijetiti da se na koži stvara više prištića nego inače, ili da se čini da vaše postojeće lezije prištića postaju upaljenije i bolnije nego što su bile prije nego što ste počeli koristiti lijekove.

U nekim slučajevima možete osjetiti i nuspojave tretinoina, poput suhoće, ljuštenja kože i ljuštenja. O njima smo detaljnije razgovarali u donjim odjeljcima.

Čišćenje tretinoinom ne doživljavaju svi, ali onima koji to učine često zna biti posebno neugodnih nekoliko tjedana.

Kao i kod mnogih drugih stvari u životu, ključ uspješnog prolaska čistke tretinoinom je mješavina strpljenja i odlučnosti.

Čišćenje tretinoinom gotovo je uvijek privremeni problem koji će se riješiti sam po sebi jer se vaša koža navikne na kremu ili gel s tretinoinom.

To možete proći ako se dugoročno usredotočite i razmislite o tome kako će vaša koža izgledati nakon što lijek počne djelovati.

Ako osjetite povećanje težine akni koje traje dulje od 12 tjedana, važno je razgovarati sa svojim liječnikom.

Oni mogu predložiti rjeđu primjenu tretinoina ili prelazak na kremu s nižom koncentracijom kako bi se smanjila ozbiljnost vaših simptoma.

Može li Tretinoin uzrokovati nuspojave?

Iako je tretinoin siguran i učinkovit lijek kada se koristi kako je propisano, može uzrokovati niz nuspojava.

Većina nuspojava tretinoina su blage i prolazne, što znači da će postupno nestajati kako se vaša koža prilagođava učincima lijekova.

Međutim, u nekim slučajevima tretinoin može uzrokovati ozbiljnije nuspojave koje zahtijevaju liječenje i pažnju.

Uobičajene nuspojave tretinoina uključuju:

  • Crvena, nadražena i ljuskava koža
  • Toplina ili peckanje/peckanje koji utječu na vašu kožu
  • Suhoća, ljuštenje, crvenilo ili perutanje kože
  • Posvjetljivanje ili potamnjenje vaše kože
  • Povećanje lezija akni
  • Oticanje, stvaranje mjehurića ili kora na koži

Iako je neuobičajen, tretinoin može uzrokovati ozbiljnije nuspojave, poput svrbeža, osipa i boli ili nelagode.

možeš li se ljubiti od prehlade

Ako tijekom liječenja tretinoinom osjetite bilo koju od ovih nuspojava, važno je odmah razgovarati sa svojim liječnikom.

Naš popis česte i neuobičajene nuspojave tretinoina nudi više informacija o gore navedenim nuspojavama, kao i korake koje možete poduzeti za njihovo suzbijanje.

Općenito, ozbiljne nuspojave tretinoina su rijetke. U slučaju da se pojave, gotovo uvijek prestaju kad prilagodite dozu ili prestanete koristiti lijekove.

Je li Tretinoin siguran?

Iako tretinoin može izazvati nuspojave, to je siguran, učinkovit lijek koji koriste milijuni muškaraca širom svijeta bez većih problema.

Tretinoin je bio odobren od strane FDA -e kao lijeka za akne od kasnih 1970 -ih.

Tijekom posljednja tri desetljeća također je dobila odobrenje FDA -e kao lokalno liječenje bora i drugih uobičajenih znakovi starenja kože .

S tim u vezi, postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni ako želite koristiti tretinoin za liječenje akni ili za njegove učinke protiv starenja.

Prvi je da tretinoin može uzrokovati komplikacije ako imate određena stanja kože, uključujući atopijski dermatitis (ekcem).

ženska verzija eskimske braće

Ako imate stanje kože ili bolest, važno je da prije korištenja tretinoina obavijestite svog liječnika.

Drugi je da se tretinoin smije koristiti samo na zdravoj, neozlijeđenoj koži. Ako ste opečeni od sunca ili imate ozljedu kože, prije uporabe tretinoina trebate pričekati da vam koža zacijeli.

Budući da je tretinoin dostupan samo na recept, uvijek ćete imati priliku razgovarati o tim pitanjima s ovlaštenim zdravstvenim radnikom prije nego počnete koristiti ovaj lijek.

Kako koristiti Tretinoin za uklanjanje akni i poboljšanje kože

Tretinoin je vrlo jednostavan lijek za upotrebu. Budući da se prodaje u obliku kreme ili gela, ne morate brinuti o gutanju tableta, kapsula ili oralnih lijekova kako biste liječili akne i poboljšali kožu.

Da biste koristili tretinoin, pomno slijedite upute koje ste dobili s meditacijom ili od ovlaštenog zdravstvenog djelatnika.

Prije nego nanesete tretinoin kremu ili gel, provjerite je li vaše lice potpuno čisto.

Kako biste isprali znoj, prljavštinu i druge tvari, pažljivo operite lice toplim i blagim sapunom ili sredstvom za čišćenje lica. Nakon pranja nježno osušite kožu čistim ručnikom.

Nema potrebe trljati lice prije nanošenja tretinoina. Jednostavno pranje lica više je nego dovoljno za uklanjanje prljavštine i bakterija.

Nakon što ste nježno osušili kožu, pokušajte ostaviti 20 do 30 minuta da se lice osuši prije nego nanesete bilo koju kremu ili gel s tretinoinom.

Time se osigurava da je vaša koža potpuno suha, smanjujući rizik od iritacije kože.

Nanesite malu količinu tretinoina na područja lica zahvaćena aknama. Ako također koristite tretinoin u svrhe protiv starenja, možda ćete se htjeti usredotočiti na područja s vidljivim finim linijama, borama ili promjenom boje kože.

Ako imate oblik tekuće otopine tretinoina, upotrijebite pamučni štapić ili zavoj od gaze da ga nanesete na lice.

Nema potrebe za upotrebom velike količine tretinoina. Za većinu ljudi količina kreme ili gela veličine graška trebala bi biti dovoljna da pokrije zahvaćena područja lica.

Nakon što ste uspješno primijenili lijek, zbrinite sve vate ili jastučiće od gaze i temeljito operite ruke kako biste uklonili sav tretinoin s prstiju.

Tretinoin najbolje djeluje kao dugotrajni tretman

Prvih nekoliko tjedana korištenja tretinoina može biti teško. Ne samo da se tijekom prvih nekoliko tjedana često malo ili nimalo ne primijeti poboljšanje vaših akni, već se mnogim ljudima čini da tretinoin samo pogoršava stvari.

Nakon što početna „čistka“ tretinoinom popusti, vaša će se koža općenito relativno brzo poboljšati i očistiti tijekom nekoliko tjedana.

To je uglavnom zato što je tretinoin namijenjen dugoročnom liječenju akni. Većina zdravstvenih djelatnika koji propisuju tretinoin preporučuju njegovu dugotrajnu uporabu.

Važno je zapamtiti da, osim što kratkoročno uklanja akne, tretinoin djeluje i proaktivno kako bi se spriječilo njihovo vraćanje.

Tijekom prvih nekoliko tjedana korištenja tretinoina, pokušajte ne očekivati ​​trenutne rezultate ili trošiti previše vremena brinući se o uočenim poboljšanjima.

Umjesto toga, razmislite o dugoročnom razdoblju i pokušajte izbjeći procjenu svojih rezultata barem 12 tjedana.

Najbolje ćete iskustvo doživjeti ako se usredotočite na to kako ćete izgledati godinu dana od sada. Tretinoin doista djeluje, ali zahtijeva strpljenje i dugoročnu usredotočenost.

Dugoročno razmišljanje također će vam olakšati precizno praćenje rezultata i ostati usredotočeni na pravi napredak s kožom.

liječenje akni

čista koža ili povrat novca

shop set za akne započeti konzultacije

Upotreba Tretinoina za akne

Ako se koristi na recept, tretinoin je moćan lijek koji može očistiti i najtvrdokornije akne i transformirati vašu kožu.

Iako tretinoin zahtijeva malo strpljenja, učinkovit je lijek za akne. Također nudi stvarne učinke protiv starenja koji ga mogu učiniti privlačnim lijekom dva u jednom ako dobijete akne i želite koži dati glatkiji i mladenačkiji izgled.

O ovom aspektu tretinoina detaljnije smo razgovarali u našem vodiču korištenje tretinoina za bore i starenje kože .

Ako želite početi koristiti tretinoin, naći ćete ga kao aktivni sastojak u našem Prilagođena krema protiv akni , koja je dostupna nakon online konzultacija s licenciranim pružateljem zdravstvene zaštite.

Također nudimo i niz drugih tretmani za njegu kože , uključujući ovlaživače temeljene na znanosti i proizvode protiv starenja.

17 Izvori

Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i ne predstavlja liječnički savjet. Ovdje sadržani podaci nisu zamjena za i nikada se ne bi trebali oslanjati na stručne medicinske savjete. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i koristima svakog liječenja.